Accompagner le sommeil de l’enfant et soutenir les compétences parentales
Formation professionnelle 100% à distance
Une approche globale et bienveillante
Le sommeil est un processus naturel que les bébés maîtrisent déjà in-utero, sans qu’ils aient besoin d’apprendre à dormir. Cependant, nos méthodes et notre culture autour du sommeil peuvent parfois être contre-productives.
Cette formation 100% en distanciel, vous permettra d’acquérir les connaissances, les outils et les compétences nécessaires pour soutenir les parents dans les défis liés au sommeil de leur enfant, de 0 à 6 ans.
Fondée sur la théorie de l’attachement et sur les dernières découvertes en neurosciences affectives, notre approche se veut globale, douce et respectueuse de la physiologique du jeune enfant. Vous n’y trouverez aucune méthode de conditionnement au sommeil, mais suffisamment de connaissances pour vous adapter aux familles lors de consultations ou d’ateliers collectifs par exemple.
de formation
à organiser selon vos envies et vos besoins
de satisfaction
chez les pros qui ont terminé la formation en 2023-2024
professionnels
ont déjà suivi cette formation professionnelle
de réussite
chez les pros qui ont terminé la formation en 2023-2024
Le programme de la formation
Découvrez les 16 modules vidéos en e-learning :
Module 1 : Les besoins et compétences de l’enfant
- Les besoins fondamentaux de l’enfant
- Les normes biologiques chez le petit humain
- Le développement de la motricité et du langage
- Développement de la régulation émotionnelle chez l’enfant
- L’autonomie au sommeil, une acquisition sur le long terme
- Les neurosciences affectives et sociales : les notions essentielles
- Comprendre et répondre aux pleurs
Module 2 : Anthropologie et variations culturelles
- Le sommeil dans les sociétés anciennes
- Évolution de la parentalité, alloparentalité et WEIRD population
- Les méthodes de sleep training et leurs conséquences
- L’origine des problèmes de sommeil chez l’enfant
Module 3 : L’attachement et la parentalité proximale
- La théorie de l’attachement
- Base de sécurité et modèles internes opérants (MIO)
- Les différents styles et l’impact d’un attachement sécure
Module 4 : Soutien a la parentalité
- Devenir parent : un chamboulement important
- Les difficultés parentales : reconnaitre, soutenir et réorienter
- Recommandations pour soutenir et préserver l’équilibre familial
- La posture du professionnel et l’écoute active
Module 5 : La physiologie et la chronobiologie
- Qu’est-ce que le sommeil et à quoi sert-il ?
- Train du sommeil et état de vigilance
- Un sommeil plus léger et agité
- Chronobiologie du sommeil et variations hormonales
- Réveils et micro-réveils physiologiques
- La distinction jour-nuit ou le rythme nycthéméral
- La mise en place d’un rythme circadien
- L’agenda de sommeil : un outil thérapeutique
- Capacités d’éveil et pression homéostatique
- Chronotypes et altérations du rythme circadien
- Les périodes de régression du sommeil
Module 6 : L’environnement de sommeil
- Un environnement de sommeil sécurisé
- Cododo, partage de lit ou dans sa chambre ?
- Tout savoir sur le partage de lit
- Prévention Mort Subite et Inattendue
- Chambre Montessori et lit au sol
- Les bruits blancs et les veilleuses
Module 7 : L’impact des écrans sur les jeunes enfants
- Une surexposition dès le plus jeune âge
- Les conséquences de la surexposition aux écrans
- La technoférence parentale
- Les recommandations pour un bon usage chez les jeunes enfants
Module 8 : Les rituels et les associations au sommeil
- Tout savoir sur le rituel d’endormissement
- Un rituel en trois temps et qui évolue avec l’âge
- Modifier une habitude d’endormissement
Module 9 : Les siestes et les temps calmes
- Tout savoir sur les siestes
- Les temps calmes
- Les transitions du nombre de siestes
Module 10 : L’alimentation et le sommeil
- L’impact de la diversification alimentaire
- Les céréales dans le biberon, une bonne idée ?
- L’alimentation nocturne, jusqu’à quel âge ?
Module 11 : L’allaitement maternel et le sommeil
- Le breastsleeping, une norme biologique importante
- Le rôle et les bienfaits de l’allaitement sur le sommeil
- L’impact des tétées nocturnes sur la lactation
- Les questions des parents et les difficultés courantes
Module 12 : Les difficultés et troubles du sommeil
- Difficulté ou trouble du sommeil ?
- Les troubles courants et réorientation
- Les endormissements difficiles et longs
- Les faux-départ et rappels de réassurance
- Les éveils nocturnes (trop) fréquents
- Les éveils nocturnes longs
- Les réveils (trop) matinaux
- Les parasomnies (cauchemars, terreurs nocturnes…)
- Les irrégularités de l’horloge biologique
- La période de perturbations du 4e mois
- La période de l’angoisse de séparation
- La peur du noir et des monstres
- Le syndrome de rappel
- L’impact de l’entrée à l’école
Module 13 : Les transitions et situations specifiques
- L’introduction d’un doudou
- Introduire son berceau cododo
- Du lit à barreaux au lit ouvert
- De la chambre familiale à sa propre chambre
- Le partage de chambre en fratrie
- Voyage en avion et jet lag
- Pendant un déménagement
- Le début d’un mode de garde
- La séparation des parents
- Les sorties au restaurant et les soirées
- Stopper les endormissements au sein
- Stopper les endormissements en portage ou aux bras
- Stopper les endormissements au biberon
- Stopper les endormissements en poussette
- Introduire le coparent pour les couchers
- Introduire l’endormissement autonome
Module 14 : La méthodologie et les outils
- Les différentes prestations sommeil
- Analyse du questionnaire de pré-consultation
- Identifier les aides et freins au sommeil
- Le mail bilan personnalisé et le suivi des familles
- Les outils concrets pour les familles
Module 15 : Lancer son activité
- Cadre légal, statut juridique et création de l’entreprise
- Les bases de la gestion d’entreprise
- Les outils de gestion d’activité
- Tarification et description des services
- Trouver ses premiers clients et les fidéliser
- Développer son réseau local ou les réseaux sociaux
Module 16 : Cas pratiques et situation courantes
- Explications et exemples
- 10 cas pratiques
Évaluation finale et stage
- Travail de fin de formation
- Evaluation finale
- Période de stage
- Pour aller plus loin…
Public concerné et prérequis
Cette formation est ouverte à toute personne majeure, sans qualification particulière, en demande de reconversion ou de perfectionnement. Une expérience professionnelle ou a minima une forte appétence pour l'accompagnement parental est essentielle.
Objectifs pédagogiques
• Acquérir et transmettre des notions de physiologie et de fonctionnement du
sommeil de l’enfant de 0 à 6 ans.
• Valoriser les capacités parentales et favoriser les processus d’attachement par
une meilleure compréhension de ses besoins affectifs et développementaux.
• Connaître vos limites et effectuer une orientation médicale.
• Savoir animer un entretien autour du sommeil de l’enfant.
Durée et délais d'accès
La formation est estimée à 140 heures ce qui comprend le visionnage des modules vidéos ainsi que la réalisation des quiz et des travaux pratiques. Après votre inscription, vous aurez accès immédiatement aux modules e-learning.
Détails de la formation
La formation est au tarif de 1860€ TTC (soit 1550€ HT) Paiement en plusieurs fois (de 1 à 10 échéances).
Le visionnage des modules de formation, la réalisation des quiz, des évaluations et de la période de stage donnent lieu à la délivrance d’une attestation de réussite.
Pour toutes questions relatives à cette formation, regardez la FAQ disponible en bas de page ou envoyez-nous un mail à bonjour@ecoleparentaliteproximale.fr
Les avantages de cette formation 🎓
Les professionnels certifiés témoignent
Claire, doula
“J’ai effectué la formation sommeil d’Alexia fin 2023 et j’en suis plus que ravie. Un contenu précis, organisé et solide, appuyé sur des données scientifiques. Alexia est une formatrice très professionnelle qui accompagne de la meilleure des façons et qui prône des valeurs essentielles. ”
Saloua, infirmière
“Je recommande la formation sommeil d’Alexia à tous les professionnels de santé qui souhaitent comprendre véritablement le sommeil de l’enfant. Elle donne énormément d’infos théoriques mais aussi pratiques, ce qui n’est pas le cas de beaucoup de formations. J’ai apprécié sa disponibilité durant toute la formation et ses valeurs humaines. A la fin de la formation, je me suis sentie prête à accompagner les parents. Merci Alexia”
Clémentine, doula
“J’ai trouvé la formation sommeil très complète : beaucoup de théorie pour avoir un socle de connaissances fiables, tout est sourcé, et surtout de nombreux cas pratiques pour rendre concret ce qu’on apprend. Alexia est aussi très disponible, et les vidéos qu’elle partage sont claires et concises. C’est une formation à distance facile à suivre ! Bref je recommande, je me suis sentie prête à accompagner avec ce contenu.”
Foire aux questions
Cette formation est-elle éligible au CPF ou au financement Qualiopi ?
Non, cette formation n’est pas encore certifiée Qualiopi, le passage de cette certification est en cours. Nous proposons cependant le paiement en plusieurs fois afin de rendre cette formation plus accessible.
Pourquoi proposer des modules en e-learning et non pas une formation en présentiel ?
Nous avons fait le choix de vous proposer une formation avec des modules vidéos pour l’ensemble des savoirs théoriques. En effet, chaque professionnel apprend à son propre rythme, et les formations intégralement en présentiel ne sont, selon nous, pas adaptées à toutes, la densité d’information étant particulièrement importante. Grâce aux modules e-learning, vous pouvez vous former à votre rythme et vous organiser comme vous le souhaitez.
Comment se passent les séances de supervision ?
Des séances de supervision hebdomadaires, en visio, sont comprises dans le tarif de cette formation. Ces dernières ne sont pas obligatoires. Il s’agit d’un temps d’échange hebdomadaire durant lequel votre formatrice répondra à vos questions. Il y a une séance par semaine, à des horaires variables pour plus d’accessibilité. Vous pouvez participer à autant de séances que vous le souhaitez.
Peut-on refaire les quiz plusieurs fois ?
Oui, les quiz sont faisables à l’infini, la validation à 70% des quiz est nécessaire pour passer au module suivant. La réussite (donc 70% ou plus de bonne réponse) est aussi nécessaire pour l’obtention de l’attestation de réussite.